Salsa omáčka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Salsa omáčka obsahuje ve 100g porci 29 kalorií. Dodá 1,4 g bílkovin, 6,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,8 g vlákniny a 0,2 g tuku, tedy přibližně 1 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Salsa omáčka: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	29 kcal	1%
Bílkoviny	1,4 g	3%
Sacharidy	6,7 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,8 g	6%
Tuky	0,2 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	656 mg	29%

Salsa omáčka: výživa a zdraví

Salsa omáčka může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Poměrně vysoký obsah sodíku, 656 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 17 % z bílkovin, 78 % ze sacharidů a 5 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Salsa omáčka?

Salsa omáčka obsahuje ve 100g porci 29 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Salsa omáčka?

Přibližně 1,4 g bílkovin na 100 g, dále 6,7 g sacharidů a 0,2 g tuku.

Shrnutí

Salsa omáčka obsahuje ve 100g porci 29 kalorií, z toho 1,4 g bílkovin, 6,7 g sacharidů, 1,8 g vlákniny a 0,2 g tuku.