Solené vepřové maso (syrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Solené vepřové maso (syrové) obsahuje ve 100g porci 748 kalorií. Dodá 5,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 80,5 g tuku, tedy přibližně 37 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Solené vepřové maso (syrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	748 kcal	37%
Bílkoviny	5,0 g	10%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	80,5 g	103%
Nasycené tuky	29,4 g	147%
Sodík	2684 mg	117%

Solené vepřové maso (syrové): výživa a zdraví

Solené vepřové maso (syrové) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 2684 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 97 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Solené vepřové maso (syrové)?

Solené vepřové maso (syrové) obsahuje ve 100g porci 748 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Solené vepřové maso (syrové)?

Přibližně 5,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 80,5 g tuku.

Shrnutí

Solené vepřové maso (syrové) obsahuje ve 100g porci 748 kalorií, z toho 5,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 80,5 g tuku.