Solené mandlové máslo: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Solené mandlové máslo obsahuje ve 100g porci 614 kalorií. Dodá 21,0 g bílkovin, 18,8 g sacharidů (6,3 g cukru), 10,3 g vlákniny a 55,5 g tuku, tedy přibližně 31 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Solené mandlové máslo: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	614 kcal	31%
Bílkoviny	21,0 g	42%
Sacharidy	18,8 g	7%
Cukry	6,3 g	-
Vláknina	10,3 g	37%
Tuky	55,5 g	71%
Nasycené tuky	6,5 g	33%
Sodík	227 mg	10%

Solené mandlové máslo: výživa a zdraví

Solené mandlové máslo může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,0 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 10,3 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 13 % z bílkovin, 11 % ze sacharidů a 76 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Solené mandlové máslo?

Solené mandlové máslo obsahuje ve 100g porci 614 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Solené mandlové máslo?

Přibližně 21,0 g bílkovin na 100 g, dále 18,8 g sacharidů a 55,5 g tuku.

Shrnutí

Solené mandlové máslo obsahuje ve 100g porci 614 kalorií, z toho 21,0 g bílkovin, 18,8 g sacharidů, 10,3 g vlákniny a 55,5 g tuku.