Sendvič s klobásou a lívancem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sendvič s klobásou a lívancem obsahuje ve 100g porci 318 kalorií. Dodá 8,4 g bílkovin, 31,3 g sacharidů (11,2 g cukru), 1,0 g vlákniny a 17,8 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sendvič s klobásou a lívancem: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	318 kcal	16%
Bílkoviny	8,4 g	17%
Sacharidy	31,3 g	11%
Cukry	11,2 g	-
Vláknina	1,0 g	4%
Tuky	17,8 g	23%
Nasycené tuky	5,4 g	27%
Sodík	737 mg	32%

Sendvič s klobásou a lívancem: výživa a zdraví

Sendvič s klobásou a lívancem může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 737 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 39 % ze sacharidů a 50 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sendvič s klobásou a lívancem?

Sendvič s klobásou a lívancem obsahuje ve 100g porci 318 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sendvič s klobásou a lívancem?

Přibližně 8,4 g bílkovin na 100 g, dále 31,3 g sacharidů a 17,8 g tuku.

Shrnutí

Sendvič s klobásou a lívancem obsahuje ve 100g porci 318 kalorií, z toho 8,4 g bílkovin, 31,3 g sacharidů, 1,0 g vlákniny a 17,8 g tuku.