Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 198 kalorií. Dodá 31,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 7,3 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	198 kcal	10%
Bílkoviny	31,1 g	62%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	7,3 g	9%
Nasycené tuky	2,9 g	14%
Sodík	55 mg	2%

Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný): výživa a zdraví

Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 31,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 66 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 34 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný)?

Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 198 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný)?

Přibližně 31,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 7,3 g tuku.

Shrnutí

Vybraný svíčkový steak (uvařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 198 kalorií, z toho 31,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,3 g tuku.