Polotmavá čokoládová bonbón: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Polotmavá čokoládová bonbón obsahuje ve 100g porci 480 kalorií. Dodá 4,2 g bílkovin, 63,9 g sacharidů (54,5 g cukru), 5,9 g vlákniny a 30,0 g tuku, tedy přibližně 24 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Polotmavá čokoládová bonbón: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	480 kcal	24%
Bílkoviny	4,2 g	8%
Sacharidy	63,9 g	23%
Cukry	54,5 g	-
Vláknina	5,9 g	21%
Tuky	30,0 g	38%
Nasycené tuky	17,8 g	89%
Sodík	11 mg	0%

Polotmavá čokoládová bonbón: výživa a zdraví

Polotmavá čokoládová bonbón může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 47 % ze sacharidů a 50 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Polotmavá čokoládová bonbón?

Polotmavá čokoládová bonbón obsahuje ve 100g porci 480 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Polotmavá čokoládová bonbón?

Přibližně 4,2 g bílkovin na 100 g, dále 63,9 g sacharidů a 30,0 g tuku.

Shrnutí

Polotmavá čokoládová bonbón obsahuje ve 100g porci 480 kalorií, z toho 4,2 g bílkovin, 63,9 g sacharidů, 5,9 g vlákniny a 30,0 g tuku.