Sezamové tyčinky (pšeničné, solené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sezamové tyčinky (pšeničné, solené) obsahuje ve 100g porci 541 kalorií. Dodá 10,9 g bílkovin, 46,5 g sacharidů (0,2 g cukru), 2,8 g vlákniny a 36,7 g tuku, tedy přibližně 27 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sezamové tyčinky (pšeničné, solené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	541 kcal	27%
Bílkoviny	10,9 g	22%
Sacharidy	46,5 g	17%
Cukry	0,2 g	-
Vláknina	2,8 g	10%
Tuky	36,7 g	47%
Nasycené tuky	6,5 g	32%
Sodík	1488 mg	65%

Sezamové tyčinky (pšeničné, solené): výživa a zdraví

Sezamové tyčinky (pšeničné, solené) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1488 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 33 % ze sacharidů a 59 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sezamové tyčinky (pšeničné, solené)?

Sezamové tyčinky (pšeničné, solené) obsahuje ve 100g porci 541 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sezamové tyčinky (pšeničné, solené)?

Přibližně 10,9 g bílkovin na 100 g, dále 46,5 g sacharidů a 36,7 g tuku.

Shrnutí

Sezamové tyčinky (pšeničné, solené) obsahuje ve 100g porci 541 kalorií, z toho 10,9 g bílkovin, 46,5 g sacharidů, 2,8 g vlákniny a 36,7 g tuku.