Máslové sušenky (plain): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Máslové sušenky (plain) obsahuje ve 100g porci 514 kalorií. Dodá 5,4 g bílkovin, 63,8 g sacharidů (21,6 g cukru), 1,3 g vlákniny a 26,2 g tuku, tedy přibližně 26 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Máslové sušenky (plain): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	514 kcal	26%
Bílkoviny	5,4 g	11%
Sacharidy	63,8 g	23%
Cukry	21,6 g	-
Vláknina	1,3 g	5%
Tuky	26,2 g	34%
Nasycené tuky	8,1 g	41%
Sodík	353 mg	15%

Máslové sušenky (plain): výživa a zdraví

Máslové sušenky (plain) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 50 % ze sacharidů a 46 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Máslové sušenky (plain)?

Máslové sušenky (plain) obsahuje ve 100g porci 514 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Máslové sušenky (plain)?

Přibližně 5,4 g bílkovin na 100 g, dále 63,8 g sacharidů a 26,2 g tuku.

Shrnutí

Máslové sušenky (plain) obsahuje ve 100g porci 514 kalorií, z toho 5,4 g bílkovin, 63,8 g sacharidů, 1,3 g vlákniny a 26,2 g tuku.