Krevety krekry: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Krevety krekry obsahuje ve 100g porci 426 kalorií. Dodá 7,1 g bílkovin, 59,1 g sacharidů (21,4 g cukru), 5,6 g vlákniny a 17,9 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Krevety krekry: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	426 kcal	21%
Bílkoviny	7,1 g	14%
Sacharidy	59,1 g	21%
Cukry	21,4 g	-
Vláknina	5,6 g	20%
Tuky	17,9 g	23%
Nasycené tuky	5,4 g	27%
Sodík	571 mg	25%

Krevety krekry: výživa a zdraví

Krevety krekry může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 571 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 56 % ze sacharidů a 38 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Krevety krekry?

Krevety krekry obsahuje ve 100g porci 426 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Krevety krekry?

Přibližně 7,1 g bílkovin na 100 g, dále 59,1 g sacharidů a 17,9 g tuku.

Shrnutí

Krevety krekry obsahuje ve 100g porci 426 kalorií, z toho 7,1 g bílkovin, 59,1 g sacharidů, 5,6 g vlákniny a 17,9 g tuku.