Krůtí prsa nakrájená: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Krůtí prsa nakrájená obsahuje ve 100g porci 106 kalorií. Dodá 14,8 g bílkovin, 2,2 g sacharidů (0,9 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Krůtí prsa nakrájená: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	106 kcal	5%
Bílkoviny	14,8 g	30%
Sacharidy	2,2 g	1%
Cukry	0,9 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	3,8 g	5%
Nasycené tuky	0,9 g	5%
Sodík	898 mg	39%

Krůtí prsa nakrájená: výživa a zdraví

Krůtí prsa nakrájená může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 898 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 58 % z bílkovin, 9 % ze sacharidů a 33 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Krůtí prsa nakrájená?

Krůtí prsa nakrájená obsahuje ve 100g porci 106 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Krůtí prsa nakrájená?

Přibližně 14,8 g bílkovin na 100 g, dále 2,2 g sacharidů a 3,8 g tuku.

Shrnutí

Krůtí prsa nakrájená obsahuje ve 100g porci 106 kalorií, z toho 14,8 g bílkovin, 2,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku.