Uzená vepřová klobása: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Uzená vepřová klobása obsahuje ve 100g porci 309 kalorií. Dodá 12,0 g bílkovin, 0,9 g sacharidů (0,9 g cukru), 0,0 g vlákniny a 28,2 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Uzená vepřová klobása: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	309 kcal	15%
Bílkoviny	12,0 g	24%
Sacharidy	0,9 g	0%
Cukry	0,9 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	28,2 g	36%
Nasycené tuky	9,3 g	47%
Sodík	827 mg	36%

Uzená vepřová klobása: výživa a zdraví

Uzená vepřová klobása může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 827 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 83 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Uzená vepřová klobása?

Uzená vepřová klobása obsahuje ve 100g porci 309 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Uzená vepřová klobása?

Přibližně 12,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,9 g sacharidů a 28,2 g tuku.

Shrnutí

Uzená vepřová klobása obsahuje ve 100g porci 309 kalorií, z toho 12,0 g bílkovin, 0,9 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 28,2 g tuku.