Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku obsahuje ve 100g porci 95 kalorií. Dodá 20,9 g bílkovin, 1,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 0,7 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	95 kcal	5%
Bílkoviny	20,9 g	42%
Sacharidy	1,3 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	0,7 g	1%
Nasycené tuky	0,2 g	1%
Sodík	1160 mg	50%

Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku: výživa a zdraví

Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,9 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1160 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 88 % z bílkovin, 6 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku?

Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku obsahuje ve 100g porci 95 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku?

Přibližně 20,9 g bílkovin na 100 g, dále 1,3 g sacharidů a 0,7 g tuku.

Shrnutí

Uzená krůtí prsa, citronový pepř, 97 % bez tuku obsahuje ve 100g porci 95 kalorií, z toho 20,9 g bílkovin, 1,3 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,7 g tuku.