Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály) obsahuje ve 100g porci 591 kalorií. Dodá 25,7 g bílkovin, 18,8 g sacharidů (10,5 g cukru), 5,6 g vlákniny a 50,8 g tuku, tedy přibližně 30 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	591 kcal	30%
Bílkoviny	25,7 g	51%
Sacharidy	18,8 g	7%
Cukry	10,5 g	-
Vláknina	5,6 g	20%
Tuky	50,8 g	65%
Nasycené tuky	10,1 g	51%
Sodík	420 mg	18%

Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály): výživa a zdraví

Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,7 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 420 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 12 % ze sacharidů a 72 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály)?

Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály) obsahuje ve 100g porci 591 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály)?

Přibližně 25,7 g bílkovin na 100 g, dále 18,8 g sacharidů a 50,8 g tuku.

Shrnutí

Hladký arašídový máslo (obohacené vitamíny a minerály) obsahuje ve 100g porci 591 kalorií, z toho 25,7 g bílkovin, 18,8 g sacharidů, 5,6 g vlákniny a 50,8 g tuku.