Měkké ovocné a ořechové bonbóny: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Měkké ovocné a ořechové bonbóny obsahuje ve 100g porci 390 kalorií. Dodá 2,3 g bílkovin, 73,8 g sacharidů (46,0 g cukru), 2,4 g vlákniny a 9,5 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Měkké ovocné a ořechové bonbóny: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	390 kcal	20%
Bílkoviny	2,3 g	5%
Sacharidy	73,8 g	27%
Cukry	46,0 g	-
Vláknina	2,4 g	9%
Tuky	9,5 g	12%
Nasycené tuky	0,9 g	5%
Sodík	131 mg	6%

Měkké ovocné a ořechové bonbóny: výživa a zdraví

Měkké ovocné a ořechové bonbóny může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 2 % z bílkovin, 76 % ze sacharidů a 22 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Měkké ovocné a ořechové bonbóny?

Měkké ovocné a ořechové bonbóny obsahuje ve 100g porci 390 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Měkké ovocné a ořechové bonbóny?

Přibližně 2,3 g bílkovin na 100 g, dále 73,8 g sacharidů a 9,5 g tuku.

Shrnutí

Měkké ovocné a ořechové bonbóny obsahuje ve 100g porci 390 kalorií, z toho 2,3 g bílkovin, 73,8 g sacharidů, 2,4 g vlákniny a 9,5 g tuku.