Piškotový dort: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Piškotový dort obsahuje ve 100g porci 297 kalorií. Dodá 7,3 g bílkovin, 57,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,3 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Piškotový dort: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	297 kcal	15%
Bílkoviny	7,3 g	15%
Sacharidy	57,7 g	21%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	4,3 g	6%
Nasycené tuky	1,3 g	7%
Sodík	228 mg	10%

Piškotový dort: výživa a zdraví

Piškotový dort může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 77 % ze sacharidů a 13 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Piškotový dort?

Piškotový dort obsahuje ve 100g porci 297 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Piškotový dort?

Přibližně 7,3 g bílkovin na 100 g, dále 57,7 g sacharidů a 4,3 g tuku.

Shrnutí

Piškotový dort obsahuje ve 100g porci 297 kalorií, z toho 7,3 g bílkovin, 57,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,3 g tuku.