Dušené sušené meruňky s cukrem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené sušené meruňky s cukrem obsahuje ve 100g porci 113 kalorií. Dodá 1,2 g bílkovin, 29,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 4,1 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušené sušené meruňky s cukrem: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	113 kcal	6%
Bílkoviny	1,2 g	2%
Sacharidy	29,3 g	11%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	4,1 g	15%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	3 mg	0%

Dušené sušené meruňky s cukrem: výživa a zdraví

Dušené sušené meruňky s cukrem může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 95 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušené sušené meruňky s cukrem?

Dušené sušené meruňky s cukrem obsahuje ve 100g porci 113 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušené sušené meruňky s cukrem?

Přibližně 1,2 g bílkovin na 100 g, dále 29,3 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Dušené sušené meruňky s cukrem obsahuje ve 100g porci 113 kalorií, z toho 1,2 g bílkovin, 29,3 g sacharidů, 4,1 g vlákniny a 0,1 g tuku.