Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí) obsahuje ve 100g porci 93 kalorií. Dodá 4,3 g bílkovin, 19,9 g sacharidů (2,2 g cukru), 4,1 g vlákniny a 0,9 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	93 kcal	5%
Bílkoviny	4,3 g	9%
Sacharidy	19,9 g	7%
Cukry	2,2 g	-
Vláknina	4,1 g	15%
Tuky	0,9 g	1%
Nasycené tuky	0,2 g	1%
Sodík	281 mg	12%

Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí): výživa a zdraví

Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 76 % ze sacharidů a 8 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí)?

Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí) obsahuje ve 100g porci 93 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí)?

Přibližně 4,3 g bílkovin na 100 g, dále 19,9 g sacharidů a 0,9 g tuku.

Shrnutí

Succotash (kukuřice a limské fazole, vařené, se solí) obsahuje ve 100g porci 93 kalorií, z toho 4,3 g bílkovin, 19,9 g sacharidů, 4,1 g vlákniny a 0,9 g tuku.