Sušenky s arašídovým máslem bez cukru: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sušenky s arašídovým máslem bez cukru obsahuje ve 100g porci 523 kalorií. Dodá 10,3 g bílkovin, 50,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 3,4 g vlákniny a 31,0 g tuku, tedy přibližně 26 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sušenky s arašídovým máslem bez cukru: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	523 kcal	26%
Bílkoviny	10,3 g	21%
Sacharidy	50,5 g	18%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	3,4 g	12%
Tuky	31,0 g	40%
Nasycené tuky	8,6 g	43%
Sodík	448 mg	19%

Sušenky s arašídovým máslem bez cukru: výživa a zdraví

Sušenky s arašídovým máslem bez cukru může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 448 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 39 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sušenky s arašídovým máslem bez cukru?

Sušenky s arašídovým máslem bez cukru obsahuje ve 100g porci 523 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sušenky s arašídovým máslem bez cukru?

Přibližně 10,3 g bílkovin na 100 g, dále 50,5 g sacharidů a 31,0 g tuku.

Shrnutí

Sušenky s arašídovým máslem bez cukru obsahuje ve 100g porci 523 kalorií, z toho 10,3 g bílkovin, 50,5 g sacharidů, 3,4 g vlákniny a 31,0 g tuku.