Sladké třešně (kompot, lehký sirup): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sladké třešně (kompot, lehký sirup) obsahuje ve 100g porci 67 kalorií. Dodá 0,6 g bílkovin, 17,3 g sacharidů (15,8 g cukru), 1,5 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sladké třešně (kompot, lehký sirup): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	67 kcal	3%
Bílkoviny	0,6 g	1%
Sacharidy	17,3 g	6%
Cukry	15,8 g	-
Vláknina	1,5 g	5%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	3 mg	0%

Sladké třešně (kompot, lehký sirup): výživa a zdraví

Sladké třešně (kompot, lehký sirup) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 95 % ze sacharidů a 2 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sladké třešně (kompot, lehký sirup)?

Sladké třešně (kompot, lehký sirup) obsahuje ve 100g porci 67 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sladké třešně (kompot, lehký sirup)?

Přibližně 0,6 g bílkovin na 100 g, dále 17,3 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Sladké třešně (kompot, lehký sirup) obsahuje ve 100g porci 67 kalorií, z toho 0,6 g bílkovin, 17,3 g sacharidů, 1,5 g vlákniny a 0,1 g tuku.