Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené) obsahuje ve 100g porci 161 kalorií. Dodá 1,4 g bílkovin, 30,7 g sacharidů (7,7 g cukru), 1,9 g vlákniny a 3,6 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	161 kcal	8%
Bílkoviny	1,4 g	3%
Sacharidy	30,7 g	11%
Cukry	7,7 g	-
Vláknina	1,9 g	7%
Tuky	3,6 g	5%
Nasycené tuky	0,3 g	2%
Sodík	250 mg	11%

Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené): výživa a zdraví

Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 77 % ze sacharidů a 20 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené)?

Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené) obsahuje ve 100g porci 161 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené)?

Přibližně 1,4 g bílkovin na 100 g, dále 30,7 g sacharidů a 3,6 g tuku.

Shrnutí

Sladké bramborové pusinky (mražené, nepřipravené) obsahuje ve 100g porci 161 kalorií, z toho 1,4 g bílkovin, 30,7 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 3,6 g tuku.