Slazené kondenzované mléko: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Slazené kondenzované mléko obsahuje ve 100g porci 321 kalorií. Dodá 7,9 g bílkovin, 54,4 g sacharidů (54,4 g cukru), 0,0 g vlákniny a 8,7 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Slazené kondenzované mléko: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	321 kcal	16%
Bílkoviny	7,9 g	16%
Sacharidy	54,4 g	20%
Cukry	54,4 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	8,7 g	11%
Nasycené tuky	5,5 g	27%
Sodík	127 mg	6%

Slazené kondenzované mléko: výživa a zdraví

Slazené kondenzované mléko může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 66 % ze sacharidů a 24 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Slazené kondenzované mléko?

Slazené kondenzované mléko obsahuje ve 100g porci 321 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Slazené kondenzované mléko?

Přibližně 7,9 g bílkovin na 100 g, dále 54,4 g sacharidů a 8,7 g tuku.

Shrnutí

Slazené kondenzované mléko obsahuje ve 100g porci 321 kalorií, z toho 7,9 g bílkovin, 54,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,7 g tuku.