Slazené sušené kokosové maso: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Slazené sušené kokosové maso obsahuje ve 100g porci 443 kalorií. Dodá 3,4 g bílkovin, 40,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 4,5 g vlákniny a 31,7 g tuku, tedy přibližně 22 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Slazené sušené kokosové maso: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	443 kcal	22%
Bílkoviny	3,4 g	7%
Sacharidy	40,9 g	15%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	4,5 g	16%
Tuky	31,7 g	41%
Nasycené tuky	28,1 g	141%
Sodík	20 mg	1%

Slazené sušené kokosové maso: výživa a zdraví

Slazené sušené kokosové maso může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 35 % ze sacharidů a 62 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Slazené sušené kokosové maso?

Slazené sušené kokosové maso obsahuje ve 100g porci 443 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Slazené sušené kokosové maso?

Přibližně 3,4 g bílkovin na 100 g, dále 40,9 g sacharidů a 31,7 g tuku.

Shrnutí

Slazené sušené kokosové maso obsahuje ve 100g porci 443 kalorií, z toho 3,4 g bílkovin, 40,9 g sacharidů, 4,5 g vlákniny a 31,7 g tuku.