Slazené mražené maliny: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Slazené mražené maliny obsahuje ve 100g porci 103 kalorií. Dodá 0,7 g bílkovin, 26,2 g sacharidů (21,8 g cukru), 4,4 g vlákniny a 0,2 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Slazené mražené maliny: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	103 kcal	5%
Bílkoviny	0,7 g	1%
Sacharidy	26,2 g	10%
Cukry	21,8 g	-
Vláknina	4,4 g	16%
Tuky	0,2 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	1 mg	0%

Slazené mražené maliny: výživa a zdraví

Slazené mražené maliny může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 96 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Slazené mražené maliny?

Slazené mražené maliny obsahuje ve 100g porci 103 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Slazené mražené maliny?

Přibližně 0,7 g bílkovin na 100 g, dále 26,2 g sacharidů a 0,2 g tuku.

Shrnutí

Slazené mražené maliny obsahuje ve 100g porci 103 kalorií, z toho 0,7 g bílkovin, 26,2 g sacharidů, 4,4 g vlákniny a 0,2 g tuku.