Tapiokový pudink (připravený k jídlu): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Tapiokový pudink (připravený k jídlu) obsahuje ve 100g porci 130 kalorií. Dodá 1,9 g bílkovin, 21,7 g sacharidů (14,9 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,9 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Tapiokový pudink (připravený k jídlu): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	130 kcal	7%
Bílkoviny	1,9 g	4%
Sacharidy	21,7 g	8%
Cukry	14,9 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	3,9 g	5%
Nasycené tuky	1,0 g	5%
Sodík	145 mg	6%

Tapiokový pudink (připravený k jídlu): výživa a zdraví

Tapiokový pudink (připravený k jídlu) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 67 % ze sacharidů a 27 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Tapiokový pudink (připravený k jídlu)?

Tapiokový pudink (připravený k jídlu) obsahuje ve 100g porci 130 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Tapiokový pudink (připravený k jídlu)?

Přibližně 1,9 g bílkovin na 100 g, dále 21,7 g sacharidů a 3,9 g tuku.

Shrnutí

Tapiokový pudink (připravený k jídlu) obsahuje ve 100g porci 130 kalorií, z toho 1,9 g bílkovin, 21,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,9 g tuku.