Termix: Kalorie a Nutriční Hodnoty (2026)
Zjistěte nutriční hodnoty produktu Termix, včetně kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků na porci.
Termix obsahuje na porci (90 g) 108 kcal, 6,2 g bílkovin, 18 g sacharidů (z toho 14,4 g cukrů) a 1,4 g tuků. Tento produkt může být zajímavou volbou pro ty, kteří hledají chutnou svačinu s vyváženým poměrem makroživin.
Termix je oblíbeným mléčným výrobkem, který se často konzumuje jako svačina nebo dezert. Jeho nutriční hodnoty jsou důležité pro ty, kteří sledují svůj příjem kalorií a makroživin. V následující části se podíváme na konkrétní nutriční hodnoty tohoto produktu.
Nutriční hodnoty Termix (na porci a na 100 g)
| Živina | Na porci (90 g) | Na 100 g |
|---|---|---|
| Kalorie | 108 kcal | 120 kcal |
| Bílkoviny | 6,2 g | 6,9 g |
| Sacharidy | 18 g | 20 g |
| z toho cukry | 14,4 g | 16 g |
| Tuky | 1,4 g | 1,5 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,8 g | 0,9 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Sodík | 0 mg | 0 mg |
Termix podle cíle
| Cíl | Hodnocení | Proč |
|---|---|---|
| Hubnutí | Méně vhodné | Vysoký obsah cukru a kalorií. |
| Budování svalů | Dobré | Obsah bílkovin podporuje regeneraci. |
| Každodenní svačina | Mírné | Zajímavá volba, ale s vyšším obsahem cukru. |
| Obsah cukru | Méně vhodné | Vysoký podíl cukrů na porci. |
Jak zaznamenat Termix
Porce se často odhadují špatně, což může ovlivnit sledování příjmu živin. Nutrola rozpozná potraviny z fotografie, čárového kódu nebo hlasu a poskytne kalorie a makroživiny. Nutrola je k dispozici od 2,50 € měsíčně a nezobrazuje žádné reklamy.
Zdroje
Hodnoty vycházejí z údajů na obalech od výrobců (Open Food Facts), zaokrouhlené, na porci a na 100 g. Vzdělávací informace, nikoli lékařská rada. Hodnoty se mohou mírně lišit podle varianty a šarže.
Často kladené otázky (FAQ)
Jaké jsou kalorie na porci Termix?
Na porci (90 g) obsahuje Termix 108 kcal.
Je Termix vhodný pro hubnutí?
Termix obsahuje vyšší množství cukru, což ho činí méně vhodným pro hubnutí.
Jaké jsou hlavní živiny v Termixu?
Termix obsahuje bílkoviny, sacharidy a tuky, přičemž má vyšší obsah cukrů.
Může být Termix součástí zdravé stravy?
Ano, ale je důležité sledovat celkový příjem cukrů a kalorií.
Jak mohu sledovat příjem Termixu?
Doporučujeme používat aplikaci Nutrola, která usnadňuje sledování příjmu kalorií a makroživin.
Hlavní body
- Termix má na porci 108 kcal.
- Obsahuje 6,2 g bílkovin a 18 g sacharidů.
- Vysoký obsah cukrů může být nevhodný pro hubnutí.
- Dobrá volba pro budování svalů díky obsahu bílkovin.
- Nutrola pomáhá sledovat příjem potravin a živin.
Připraveni proměnit sledování výživy?
Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!