Toblerone mléčná čokoláda: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Toblerone mléčná čokoláda obsahuje ve 100g porci 489 kalorií. Dodá 5,7 g bílkovin, 61,2 g sacharidů (55,7 g cukru), 2,5 g vlákniny a 28,6 g tuku, tedy přibližně 24 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Toblerone mléčná čokoláda: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	489 kcal	24%
Bílkoviny	5,7 g	11%
Sacharidy	61,2 g	22%
Cukry	55,7 g	-
Vláknina	2,5 g	9%
Tuky	28,6 g	37%
Nasycené tuky	17,1 g	86%
Sodík	54 mg	2%

Toblerone mléčná čokoláda: výživa a zdraví

Toblerone mléčná čokoláda může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 47 % ze sacharidů a 49 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Toblerone mléčná čokoláda?

Toblerone mléčná čokoláda obsahuje ve 100g porci 489 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Toblerone mléčná čokoláda?

Přibližně 5,7 g bílkovin na 100 g, dále 61,2 g sacharidů a 28,6 g tuku.

Shrnutí

Toblerone mléčná čokoláda obsahuje ve 100g porci 489 kalorií, z toho 5,7 g bílkovin, 61,2 g sacharidů, 2,5 g vlákniny a 28,6 g tuku.