Rajčatový prášek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rajčatový prášek obsahuje ve 100g porci 302 kalorií. Dodá 12,9 g bílkovin, 74,7 g sacharidů (43,9 g cukru), 16,5 g vlákniny a 0,4 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rajčatový prášek: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	302 kcal	15%
Bílkoviny	12,9 g	26%
Sacharidy	74,7 g	27%
Cukry	43,9 g	-
Vláknina	16,5 g	59%
Tuky	0,4 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	134 mg	6%

Rajčatový prášek: výživa a zdraví

Rajčatový prášek může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 16,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 84 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rajčatový prášek?

Rajčatový prášek obsahuje ve 100g porci 302 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rajčatový prášek?

Přibližně 12,9 g bílkovin na 100 g, dále 74,7 g sacharidů a 0,4 g tuku.

Shrnutí

Rajčatový prášek obsahuje ve 100g porci 302 kalorií, z toho 12,9 g bílkovin, 74,7 g sacharidů, 16,5 g vlákniny a 0,4 g tuku.