Rajčatové pyré (konzervované): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rajčatové pyré (konzervované) obsahuje ve 100g porci 38 kalorií. Dodá 1,6 g bílkovin, 9,0 g sacharidů (4,8 g cukru), 1,9 g vlákniny a 0,2 g tuku, tedy přibližně 2 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rajčatové pyré (konzervované): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	38 kcal	2%
Bílkoviny	1,6 g	3%
Sacharidy	9,0 g	3%
Cukry	4,8 g	-
Vláknina	1,9 g	7%
Tuky	0,2 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	202 mg	9%

Rajčatové pyré (konzervované): výživa a zdraví

Rajčatové pyré (konzervované) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 81 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rajčatové pyré (konzervované)?

Rajčatové pyré (konzervované) obsahuje ve 100g porci 38 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rajčatové pyré (konzervované)?

Přibližně 1,6 g bílkovin na 100 g, dále 9,0 g sacharidů a 0,2 g tuku.

Shrnutí

Rajčatové pyré (konzervované) obsahuje ve 100g porci 38 kalorií, z toho 1,6 g bílkovin, 9,0 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 0,2 g tuku.