Svíčková pečeně malá (syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Svíčková pečeně malá (syrová) obsahuje 143 kalorií na 100 g, z toho 22,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Svíčková pečeně malá (syrová) obsahuje ve 100g porci 143 kalorií. Dodá 22,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Svíčková pečeně malá (syrová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 143 kcal 7%
Bílkoviny 22,6 g 45%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 5,8 g 7%
Nasycené tuky 2,1 g 11%
Sodík 60 mg 3%

Svíčková pečeně malá (syrová): výživa a zdraví

Svíčková pečeně malá (syrová) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 63 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 37 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Svíčková pečeně malá (syrová)?

Svíčková pečeně malá (syrová) obsahuje ve 100g porci 143 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Svíčková pečeně malá (syrová)?

Přibližně 22,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 5,8 g tuku.

Shrnutí

Svíčková pečeně malá (syrová) obsahuje ve 100g porci 143 kalorií, z toho 22,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!