Top loin steak (výběrový, grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Top loin steak (výběrový, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 310 kalorií. Dodá 25,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 22,1 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Top loin steak (výběrový, grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	310 kcal	16%
Bílkoviny	25,9 g	52%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	22,1 g	28%
Nasycené tuky	8,9 g	45%
Sodík	64 mg	3%

Top loin steak (výběrový, grilovaný): výživa a zdraví

Top loin steak (výběrový, grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 34 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 66 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Top loin steak (výběrový, grilovaný)?

Top loin steak (výběrový, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 310 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Top loin steak (výběrový, grilovaný)?

Přibližně 25,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 22,1 g tuku.

Shrnutí

Top loin steak (výběrový, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 310 kalorií, z toho 25,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 22,1 g tuku.