Top sirloin steak (hovězí, grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Top sirloin steak (hovězí, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 249 kalorií. Dodá 25,5 g bílkovin, 0,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 16,1 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Top sirloin steak (hovězí, grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	249 kcal	12%
Bílkoviny	25,5 g	51%
Sacharidy	0,4 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	16,1 g	21%
Nasycené tuky	5,7 g	29%
Sodík	78 mg	3%

Top sirloin steak (hovězí, grilovaný): výživa a zdraví

Top sirloin steak (hovězí, grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 41 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Top sirloin steak (hovězí, grilovaný)?

Top sirloin steak (hovězí, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 249 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Top sirloin steak (hovězí, grilovaný)?

Přibližně 25,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,4 g sacharidů a 16,1 g tuku.

Shrnutí

Top sirloin steak (hovězí, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 249 kalorií, z toho 25,5 g bílkovin, 0,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 16,1 g tuku.