Pečená malá svíčková (Choice, vařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená malá svíčková (Choice, vařená) obsahuje 173 kalorií na 100 g, z toho 29,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,4 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Pečená malá svíčková (Choice, vařená) obsahuje ve 100g porci 173 kalorií. Dodá 29,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 6,4 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečená malá svíčková (Choice, vařená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 173 kcal 9%
Bílkoviny 29,0 g 58%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 6,4 g 8%
Nasycené tuky 2,0 g 10%
Sodík 57 mg 2%

Pečená malá svíčková (Choice, vařená): výživa a zdraví

Pečená malá svíčková (Choice, vařená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 29,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 67 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 33 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečená malá svíčková (Choice, vařená)?

Pečená malá svíčková (Choice, vařená) obsahuje ve 100g porci 173 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečená malá svíčková (Choice, vařená)?

Přibližně 29,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 6,4 g tuku.

Shrnutí

Pečená malá svíčková (Choice, vařená) obsahuje ve 100g porci 173 kalorií, z toho 29,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,4 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!