Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 188 kalorií. Dodá 30,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 6,5 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	188 kcal	9%
Bílkoviny	30,3 g	61%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	6,5 g	8%
Nasycené tuky	2,5 g	13%
Sodík	63 mg	3%

Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný): výživa a zdraví

Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 30,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 67 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 33 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný)?

Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 188 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný)?

Přibližně 30,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 6,5 g tuku.

Shrnutí

Steak z vrchní svíčkové (choice, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 188 kalorií, z toho 30,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,5 g tuku.