Krůtí křídlo (syrové, s kůží): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Krůtí křídlo (syrové, s kůží) obsahuje ve 100g porci 202 kalorií. Dodá 19,5 g bílkovin, 0,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 13,8 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Krůtí křídlo (syrové, s kůží): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	202 kcal	10%
Bílkoviny	19,5 g	39%
Sacharidy	0,1 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	13,8 g	18%
Nasycené tuky	3,5 g	18%
Sodík	67 mg	3%

Krůtí křídlo (syrové, s kůží): výživa a zdraví

Krůtí křídlo (syrové, s kůží) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 39 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 61 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Krůtí křídlo (syrové, s kůží)?

Krůtí křídlo (syrové, s kůží) obsahuje ve 100g porci 202 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Krůtí křídlo (syrové, s kůží)?

Přibližně 19,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,1 g sacharidů a 13,8 g tuku.

Shrnutí

Krůtí křídlo (syrové, s kůží) obsahuje ve 100g porci 202 kalorií, z toho 19,5 g bílkovin, 0,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,8 g tuku.