Krůta s omáčkou (mražená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Krůta s omáčkou (mražená) obsahuje ve 100g porci 67 kalorií. Dodá 5,9 g bílkovin, 4,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 2,6 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Krůta s omáčkou (mražená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	67 kcal	3%
Bílkoviny	5,9 g	12%
Sacharidy	4,6 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	2,6 g	3%
Nasycené tuky	0,8 g	4%
Sodík	554 mg	24%

Krůta s omáčkou (mražená): výživa a zdraví

Krůta s omáčkou (mražená) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 554 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 36 % z bílkovin, 28 % ze sacharidů a 36 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Krůta s omáčkou (mražená)?

Krůta s omáčkou (mražená) obsahuje ve 100g porci 67 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Krůta s omáčkou (mražená)?

Přibližně 5,9 g bílkovin na 100 g, dále 4,6 g sacharidů a 2,6 g tuku.

Shrnutí

Krůta s omáčkou (mražená) obsahuje ve 100g porci 67 kalorií, z toho 5,9 g bílkovin, 4,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 2,6 g tuku.