Nepřipravená směs rýže a vermicelli: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nepřipravená směs rýže a vermicelli obsahuje ve 100g porci 359 kalorií. Dodá 10,4 g bílkovin, 76,3 g sacharidů (1,5 g cukru), 1,2 g vlákniny a 1,4 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nepřipravená směs rýže a vermicelli: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	359 kcal	18%
Bílkoviny	10,4 g	21%
Sacharidy	76,3 g	28%
Cukry	1,5 g	-
Vláknina	1,2 g	4%
Tuky	1,4 g	2%
Nasycené tuky	0,3 g	2%
Sodík	1303 mg	57%

Nepřipravená směs rýže a vermicelli: výživa a zdraví

Nepřipravená směs rýže a vermicelli může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1303 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 12 % z bílkovin, 85 % ze sacharidů a 3 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nepřipravená směs rýže a vermicelli?

Nepřipravená směs rýže a vermicelli obsahuje ve 100g porci 359 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nepřipravená směs rýže a vermicelli?

Přibližně 10,4 g bílkovin na 100 g, dále 76,3 g sacharidů a 1,4 g tuku.

Shrnutí

Nepřipravená směs rýže a vermicelli obsahuje ve 100g porci 359 kalorií, z toho 10,4 g bílkovin, 76,3 g sacharidů, 1,2 g vlákniny a 1,4 g tuku.