Nesolené chipsy ze sladkých brambor: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nesolené chipsy ze sladkých brambor obsahuje ve 100g porci 532 kalorií. Dodá 2,9 g bílkovin, 56,8 g sacharidů (8,8 g cukru), 8,8 g vlákniny a 32,4 g tuku, tedy přibližně 27 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nesolené chipsy ze sladkých brambor: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	532 kcal	27%
Bílkoviny	2,9 g	6%
Sacharidy	56,8 g	21%
Cukry	8,8 g	-
Vláknina	8,8 g	31%
Tuky	32,4 g	41%
Nasycené tuky	2,9 g	15%
Sodík	35 mg	2%

Nesolené chipsy ze sladkých brambor: výživa a zdraví

Nesolené chipsy ze sladkých brambor může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 8,8 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 2 % z bílkovin, 43 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nesolené chipsy ze sladkých brambor?

Nesolené chipsy ze sladkých brambor obsahuje ve 100g porci 532 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nesolené chipsy ze sladkých brambor?

Přibližně 2,9 g bílkovin na 100 g, dále 56,8 g sacharidů a 32,4 g tuku.

Shrnutí

Nesolené chipsy ze sladkých brambor obsahuje ve 100g porci 532 kalorií, z toho 2,9 g bílkovin, 56,8 g sacharidů, 8,8 g vlákniny a 32,4 g tuku.