Neslazený kakaový prášek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Neslazený kakaový prášek obsahuje 377 kalorií na 100 g, z toho 15,5 g bílkovin, 71,9 g sacharidů, 7,5 g vlákniny a 3,0 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Neslazený kakaový prášek obsahuje ve 100g porci 377 kalorií. Dodá 15,5 g bílkovin, 71,9 g sacharidů (37,6 g cukru), 7,5 g vlákniny a 3,0 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Neslazený kakaový prášek: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 377 kcal 19%
Bílkoviny 15,5 g 31%
Sacharidy 71,9 g 26%
Cukry 37,6 g -
Vláknina 7,5 g 27%
Tuky 3,0 g 4%
Nasycené tuky 1,8 g 9%
Sodík 876 mg 38%

Neslazený kakaový prášek: výživa a zdraví

Neslazený kakaový prášek může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 15,5 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 7,5 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 876 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 76 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Neslazený kakaový prášek?

Neslazený kakaový prášek obsahuje ve 100g porci 377 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Neslazený kakaový prášek?

Přibližně 15,5 g bílkovin na 100 g, dále 71,9 g sacharidů a 3,0 g tuku.

Shrnutí

Neslazený kakaový prášek obsahuje ve 100g porci 377 kalorií, z toho 15,5 g bílkovin, 71,9 g sacharidů, 7,5 g vlákniny a 3,0 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!