Kakaový prášek bez cukru: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kakaový prášek bez cukru obsahuje 228 kalorií na 100 g, z toho 19,6 g bílkovin, 57,9 g sacharidů, 37,0 g vlákniny a 13,7 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Kakaový prášek bez cukru obsahuje ve 100g porci 228 kalorií. Dodá 19,6 g bílkovin, 57,9 g sacharidů (1,8 g cukru), 37,0 g vlákniny a 13,7 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kakaový prášek bez cukru: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 228 kcal 11%
Bílkoviny 19,6 g 39%
Sacharidy 57,9 g 21%
Cukry 1,8 g -
Vláknina 37,0 g 132%
Tuky 13,7 g 18%
Nasycené tuky 8,1 g 40%
Sodík 21 mg 1%

Kakaový prášek bez cukru: výživa a zdraví

Kakaový prášek bez cukru může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,6 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 37,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 18 % z bílkovin, 53 % ze sacharidů a 28 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kakaový prášek bez cukru?

Kakaový prášek bez cukru obsahuje ve 100g porci 228 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kakaový prášek bez cukru?

Přibližně 19,6 g bílkovin na 100 g, dále 57,9 g sacharidů a 13,7 g tuku.

Shrnutí

Kakaový prášek bez cukru obsahuje ve 100g porci 228 kalorií, z toho 19,6 g bílkovin, 57,9 g sacharidů, 37,0 g vlákniny a 13,7 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!