Neslazené rýžové mléko: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Neslazené rýžové mléko obsahuje ve 100g porci 47 kalorií. Dodá 0,3 g bílkovin, 9,2 g sacharidů (5,3 g cukru), 0,3 g vlákniny a 1,0 g tuku, tedy přibližně 2 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Neslazené rýžové mléko: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	47 kcal	2%
Bílkoviny	0,3 g	1%
Sacharidy	9,2 g	3%
Cukry	5,3 g	-
Vláknina	0,3 g	1%
Tuky	1,0 g	1%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	39 mg	2%

Neslazené rýžové mléko: výživa a zdraví

Neslazené rýžové mléko může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 2 % z bílkovin, 79 % ze sacharidů a 19 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Neslazené rýžové mléko?

Neslazené rýžové mléko obsahuje ve 100g porci 47 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Neslazené rýžové mléko?

Přibližně 0,3 g bílkovin na 100 g, dále 9,2 g sacharidů a 1,0 g tuku.

Shrnutí

Neslazené rýžové mléko obsahuje ve 100g porci 47 kalorií, z toho 0,3 g bílkovin, 9,2 g sacharidů, 0,3 g vlákniny a 1,0 g tuku.