Telecí maso (vařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Telecí maso (vařené) obsahuje ve 100g porci 642 kalorií. Dodá 9,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 66,7 g tuku, tedy přibližně 32 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Telecí maso (vařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	642 kcal	32%
Bílkoviny	9,4 g	19%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	66,7 g	86%
Nasycené tuky	32,4 g	162%
Sodík	57 mg	2%

Telecí maso (vařené): výživa a zdraví

Telecí maso (vařené) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 94 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Telecí maso (vařené)?

Telecí maso (vařené) obsahuje ve 100g porci 642 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Telecí maso (vařené)?

Přibližně 9,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 66,7 g tuku.

Shrnutí

Telecí maso (vařené) obsahuje ve 100g porci 642 kalorií, z toho 9,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 66,7 g tuku.