Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku) obsahuje ve 100g porci 606 kalorií. Dodá 0,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 68,3 g tuku, tedy přibližně 30 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	606 kcal	30%
Bílkoviny	0,1 g	0%
Sacharidy	0,6 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	68,3 g	88%
Nasycené tuky	16,7 g	83%
Sodík	536 mg	23%

Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku): výživa a zdraví

Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 536 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 0 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 100 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku)?

Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku) obsahuje ve 100g porci 606 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku)?

Přibližně 0,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,6 g sacharidů a 68,3 g tuku.

Shrnutí

Rostlinná margarínová pomazánka (67-70 % tuku) obsahuje ve 100g porci 606 kalorií, z toho 0,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 68,3 g tuku.