Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 537 kalorií. Dodá 0,1 g bílkovin, 0,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 60,4 g tuku, tedy přibližně 27 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	537 kcal	27%
Bílkoviny	0,1 g	0%
Sacharidy	0,7 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	60,4 g	77%
Nasycené tuky	10,9 g	54%
Sodík	785 mg	34%

Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D): výživa a zdraví

Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 785 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 0 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 99 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D)?

Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 537 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D)?

Přibližně 0,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,7 g sacharidů a 60,4 g tuku.

Shrnutí

Margarín rostlinný (60 % tuku, solené, s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 537 kalorií, z toho 0,1 g bílkovin, 0,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 60,4 g tuku.