Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 339 kalorií. Dodá 0,5 g bílkovin, 0,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 37,8 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	339 kcal	17%
Bílkoviny	0,5 g	1%
Sacharidy	0,7 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	37,8 g	48%
Nasycené tuky	8,6 g	43%
Sodík	589 mg	26%

Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D): výživa a zdraví

Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 589 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 1 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 99 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D)?

Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 339 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D)?

Přibližně 0,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,7 g sacharidů a 37,8 g tuku.

Shrnutí

Rostlinný tuk na mazání (37 % tuku, s vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 339 kalorií, z toho 0,5 g bílkovin, 0,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 37,8 g tuku.