Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí) obsahuje ve 100g porci 533 kalorií. Dodá 0,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 59,8 g tuku, tedy přibližně 27 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	533 kcal	27%
Bílkoviny	0,2 g	0%
Sacharidy	0,9 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	59,8 g	77%
Nasycené tuky	12,1 g	60%
Sodík	615 mg	27%

Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí): výživa a zdraví

Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 615 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 0 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 99 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí)?

Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí) obsahuje ve 100g porci 533 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí)?

Přibližně 0,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,9 g sacharidů a 59,8 g tuku.

Shrnutí

Rostlinný tukový pomazánka (60 % tuku, se solí) obsahuje ve 100g porci 533 kalorií, z toho 0,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 59,8 g tuku.