Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené) obsahuje ve 100g porci 526 kalorií. Dodá 0,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 59,2 g tuku, tedy přibližně 26 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	526 kcal	26%
Bílkoviny	0,6 g	1%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	59,2 g	76%
Nasycené tuky	10,0 g	50%
Sodík	700 mg	30%

Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené): výživa a zdraví

Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 700 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 0 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 100 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené)?

Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené) obsahuje ve 100g porci 526 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené)?

Přibližně 0,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 59,2 g tuku.

Shrnutí

Rostlinná pomazánka (margarínový typ, 60 % tuku, solené) obsahuje ve 100g porci 526 kalorií, z toho 0,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 59,2 g tuku.