Vepřo knedlo zelo, 800 kalorií (2026)

Jedna porce vepřo knedlo zelo obsahuje přibližně 800 kalorií a 45 gramů bílkovin.

O jídle

Vepřo knedlo zelo je tradiční české jídlo, které se skládá z vepřového masa, houskových knedlíků a kysaného zelí. Tento pokrm je typický pro českou kuchyni, zejména v oblasti Čech a Moravy. Hlavními ingrediencemi jsou vepřové maso, knedlíky a zelí.

Nutriční hodnoty

Množství (g)	Kalorie	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)
1 Porce (~400 g)	800 kcal	45 g	80 g	30 g
100 g	200 kcal	11.25 g	20 g	7.5 g

Porce se může lišit podle přípravy a velikosti porce, ale obvykle se pohybuje kolem 400 gramů.

Dietní informace

Vepřo knedlo zelo je bohaté na bílkoviny díky vepřovému masu, ale také obsahuje vyšší množství tuku. Je vhodné ho konzumovat s mírou, zejména pokud sledujete příjem kalorií.

Podobná jídla

Množství (g)	Kalorie
vepřo knedlo zelo	800 kcal
Svíčková	700 kcal
Moravský vrabec	750 kcal
Pečená kachna	900 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií má vepřo knedlo zelo?

Jedna porce obsahuje přibližně 800 kalorií.

Kolik bílkovin je v jedné porci?

V jedné porci je přibližně 45 gramů bílkovin.

Je možné připravit vepřo knedlo zelo doma?

Ano, vepřo knedlo zelo je možné snadno připravit doma s dostupnými ingrediencemi.

Jaká je doporučená hmotnost porce?

Doporučená hmotnost porce se pohybuje kolem 400 gramů.

O Nutrole

Nutrola je AI aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makroživiny z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Aplikace také podporuje skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, cena je přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘÍBLIZNÉ pro typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.