Vital wheat gluten: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vital wheat gluten obsahuje ve 100g porci 370 kalorií. Dodá 75,2 g bílkovin, 13,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,6 g vlákniny a 1,9 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vital wheat gluten: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	370 kcal	19%
Bílkoviny	75,2 g	150%
Sacharidy	13,8 g	5%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,6 g	2%
Tuky	1,9 g	2%
Nasycené tuky	0,3 g	1%
Sodík	29 mg	1%

Vital wheat gluten: výživa a zdraví

Vital wheat gluten může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 75,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 81 % z bílkovin, 15 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vital wheat gluten?

Vital wheat gluten obsahuje ve 100g porci 370 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vital wheat gluten?

Přibližně 75,2 g bílkovin na 100 g, dále 13,8 g sacharidů a 1,9 g tuku.

Shrnutí

Vital wheat gluten obsahuje ve 100g porci 370 kalorií, z toho 75,2 g bílkovin, 13,8 g sacharidů, 0,6 g vlákniny a 1,9 g tuku.