Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti) obsahuje ve 100g porci 330 kalorií. Dodá 17,6 g bílkovin, 0,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 28,6 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	330 kcal	17%
Bílkoviny	17,6 g	35%
Sacharidy	0,5 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	28,6 g	37%
Nasycené tuky	11,1 g	56%
Sodík	65 mg	3%

Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti): výživa a zdraví

Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 17,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 21 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 78 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti)?

Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti) obsahuje ve 100g porci 330 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti)?

Přibližně 17,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,5 g sacharidů a 28,6 g tuku.

Shrnutí

Wagyu žebrový steak (syrový, bez kosti) obsahuje ve 100g porci 330 kalorií, z toho 17,6 g bílkovin, 0,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 28,6 g tuku.