Syrovátkový proteinový nápoj v prášku: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrovátkový proteinový nápoj v prášku obsahuje ve 100g porci 352 kalorií. Dodá 78,1 g bílkovin, 6,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 3,1 g vlákniny a 1,6 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrovátkový proteinový nápoj v prášku: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	352 kcal	18%
Bílkoviny	78,1 g	156%
Sacharidy	6,3 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	3,1 g	11%
Tuky	1,6 g	2%
Nasycené tuky	0,8 g	4%
Sodík	156 mg	7%

Syrovátkový proteinový nápoj v prášku: výživa a zdraví

Syrovátkový proteinový nápoj v prášku může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 78,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 89 % z bílkovin, 7 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrovátkový proteinový nápoj v prášku?

Syrovátkový proteinový nápoj v prášku obsahuje ve 100g porci 352 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrovátkový proteinový nápoj v prášku?

Přibližně 78,1 g bílkovin na 100 g, dále 6,3 g sacharidů a 1,6 g tuku.

Shrnutí

Syrovátkový proteinový nápoj v prášku obsahuje ve 100g porci 352 kalorií, z toho 78,1 g bílkovin, 6,3 g sacharidů, 3,1 g vlákniny a 1,6 g tuku.